Nieuwsbrief lente 2010 - Welkom

Welkom bij onze allereerste nieuwsbrief!!

Om onze service nog verder uit te breiden en om je nog beter op de hoogte te houden van de belangrijke nieuwtjes binnen jouw healthclub ontvang je deze nieuwsbrief. Middels deze nieuwsbrief gaan we je verwennen met voedingstips, (vakantie)trainingstips, (voordeel)acties en andere belangrijke zaken, waarvan wij vinden dat je die absoluut niet mag missen.

Voorwoord

Veel aandacht - kwaliteit - servicegericht - altijd een training op maat.

Hierboven zie je een aantal kernpunten staan die wij bij Amsfit als basisprincipes hanteren. Op die manier krijg je in onze ogen altijd het beste en altijd een training die bij je past.
Ik vraag me wel eens af onze leden dat beseffen, of ze beseffen hoe bevoorrecht ze eigenlijk zijn dat ze bij ons op die manier aan hun gezondheid kunnen werken. Waarom?
Lees verder...

Amsfit Nutrition

Zoals je misschien hebt gelezen in de club zijn we vanaf afgelopen januari gestart met een voedingsprogramma. Geen dieet maar een programma dat gericht is op gedragsverandering. Op dit moment zijn er 8 enthousiaste leden aan het plan begonnen en de resultaten mogen er zeker zijn!!
Lees hier hoe twee deelnemers het plan op dit moment ervaren.

Invite a Friend

Leuke bijkomstigheid, mocht jouw introducé besluiten een abonnement af te sluiten van 3 maanden of langer, dan word je beloond met een heerlijke ontspanningsmassage van 30 min. t.w.v. € 45,- !!!
Lees verder...

Fitness- & voedingstip door Marc Hogervorst

Voel je sterker en verbrand meer calorieën door krachttraining!!! 
Als je je hele lichaam traint met kracht-apparatuur zul je uiteindelijk meer vet verbranden dan wanneer je alleen op de cardio apparaten traint. 
Door de spieren in je lichaam een boost te geven zullen deze vetverbranders (spieren) meer energie verbruiken. Elke kilo spiermassa verbrand ongeveer 60 kilocalorieën zonder dat je daar iets voor hoeft te doen.
Lees verder...

Openingstijden Amsfit

April en mei staan weer voor de deur. Dit betekent dat er weer een aantal feestdagen aankomt.
Hier een overzicht

Aanmelden voor onze nieuwsbrief? Klik hier